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保全力 女不如男保全力 女不如男 【記者呂郁青∕台北報導】 退休不只是要準備錢,還要準備健康、保障等。一項調查發現現代人在規劃退休後生活,普遍缺乏保全財富的能力,特別是女性,有近六成女性在退休生活的保障不足,比率高於男性四成多。 根據安聯人壽委由聯合新聞網的退休調查,將樂活退休分為五力,「財富力」:財務狀況及退休後生活能力;「穩租屋網定力」:財富成長的穩定度;「收入力」:退休後的收入來源;「醫療力」:醫療費用準備度;「保全力」:保障額度及保全財富的能力。 男性在其他如財富力、醫療力、收入力、穩定力方面,都比女性要來的差,但退休後,能保住退休金以及保險保障的額度,女性就比男性差。 尤其以年齡在30歲49歲間、住在北部、東部的女性,最不知道該如何保591住退休金,也沒有足夠的保險保障。 從年齡來看,50歲以上族群在財富、醫療、收入力等項目,皆準備不足;29歲以下族群穩定力不足。 退休就等於沒有收入嗎?五成的中、南、東部人都說「是」,但是大部分的北部人不覺得。 安聯人壽行銷暨公關部副總左思惠解釋,台灣中南以及東部在銀髮族的二度就業市場較為缺乏,這些地區的民眾較租房子沒有長期投資的概念,而大台北地區除了二度就業機會多,也較會安排退休後的投資計畫。 在退休後收入來源選項,雖然仍然有29%的人持較傳統觀念,認為退休後主要需靠子女奉養,但有更多的人約30%認為退休後的主要經濟來源為「投資」,也有30%的人認為需要仰靠退休金生活,可見現代人已懂得利用投資理財,為自己準備退休後的生活。 項檢測酒店工作是針對聯合新聞網及SO-NET的18歲至60歲會員,進行為期兩周的網路調查,有效問卷數達2,008筆,檢測內容包括:個人在財務、人身保障、退休規劃、醫療費用準備……等項目進行計算分析。 【2007-10-22/經濟日報/B2版/退休金算盤】

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時間管理幸福學 「時間就像海綿裡的水一樣, 只要你願意擠,總還是有的。」——魯迅 一年工作300天,還可以看300本書和300本雜誌。 除了寫書做節目,還能念MBA,跳佛朗明哥、學油畫。 春天來了,就去陽光燦爛的京都,騎腳踏車賞櫻花,到處遛達…… ELLE雜誌「2008十大快樂女人」NO.1 吳淡如,跟你分享不再被時間玩弄的獨家祕訣。 【時間立體化1】累積時間的力量 就算沒有天分,只要你願意每天花一點時間,做同樣一件事情,不知不覺間,你就會走得很遠。 日積貸款月累,是笨功夫,但也是最聰明的事。 一件事情,如果你真心想要做它,而且願意每天都進入它,那麼它也會進入你的生命,變成一種宿命的節奏,它會和你的呼吸合為一體。 【時間立體化2】你選擇的娛樂方式決定你的未來 我喜歡學習,學習是有趣、有成就感的事情,任何你感興趣的學習,在通過了入門考驗之後,就會進入一個「自我陶醉」的階段。 學習,只要抱著:學不會也好歹長一點知識的心態,是很好的減壓方式。 我把「學習」都設定成「娛樂頻道」。你選擇的「娛樂方式借錢」,常在不知不覺間決定你的未來。 【時間劊子手1】到處問意見,自己沒主見 「集思廣益」是個正面的成語,但是若你沒定見,「集思」未必有益。人生大部分的疑問,如果你心中自有一套原則和分析輕重緩急、利弊得失的推演邏輯,你就不會浪費很多時間茫茫然然,在原地踏步,踏得自己好煩,又解決不了問題。 時間管理要建立的是一套系統和策略,讓你思考,該怎樣用自己的主張,一步一步解決自己的問題。 【時間魔法1】不讓時間追趕玩弄的獨家祕笈 在你一天的工作時間中,房屋二胎有多少比例用來處理最該做的事? 時間管理要先做大事。如果你只先做一些瑣碎小事,那麼大事就很難被完成。 先做大事,然後在空隙的時候做小事,才能讓你每天過得很充實,完成每一件大事。 【時間魔法2】改變你對工作或進修的態度 不要以為,只有休息才能讓你快樂,我們必須給工作或進修比較正面的定義:事實上,工作及進修也一直讓你活得很充實很快樂,不是嗎? 在工作時,我很享受「專心」的感覺。任何一件事情,只要你很專心、很投入,而且做得很好,你就會得到快樂票貼,如果你心不在焉、玩得很糟,再好的娛樂也會變成折磨。 小結:再忙也要喝杯熱茶!讓你的心不要繃得太緊 時間管理會不會成功和減肥會不會奏效有共同的原理:對自己的胃不可太緊,也不可太鬆,不然,都會失敗。 時間管理最重要的不是how to,而是原則,那些原則,和我們的自信程度息息相關。 時間留不住,只好用心面對必然消失的每一刻。

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